Erst einmal ein super lustiges Youtube-Video
Youtubekanal: https://www.youtube.com/user/TrailAndUltra
Erst einmal ein super lustiges Youtube-Video
Das wichtigste um Laufen zu gehen. Je mehr desto besser !? :-)
sehr hilfreich auf langen Läufen, um Kleidung und/oder Wasser und Verpflegung mit sich zu führen
es gibt kein schlechtes Wetter - nur die falsche Bekleidung
Also keine Ausreden um nicht Laufen zu gehen !
Hier gibts Infos zu allem möglichen Gadgets und "Gismotools"